必读 | 早点知道这个，肝病自然会远离你！

发布日期：2018-11-07 来源：原创作者：元素粮官网 浏览次数：81

肝脏是人体重要的免疫器官，它被人们称为人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。肝脏一旦得病，对人体危害极大，肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆”，再强壮的男人也会萎靡不振；肝病属于传染病，常常是一人得病，使全家和四邻不宁。要想身体好，首先要保护好肝脏，这就是中医所说的“养肝就是养命”，春季养生重在养肝，抓住这个时节主动调节就会收到事半功倍的效果！
硒是人体必需的微量元素，在人体中，肝脏是含硒量最多的器官之一，称之为“硒库”。我国的医学专家于树玉等人历经数年的肝癌高发现场流行病学调查发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区，肝癌的发生率与硒水平呈负相关。在江苏启东县13万居民中进行补硒预防肝癌实验证实，补硒可使肝癌发生率下降35％；使有肝癌家庭史者发病率下降50％；此外还观察到补硒可增强人体免疫力，阻抗人群中病毒性肝炎的传播。
四大功能，保护肝脏? 增强免疫功能，防止肝病反反复复。
肝病患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。而硒是强效免疫调节剂，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作，改善肝病患者的多种体表症状。
提高抗氧化能力，预防肝纤维化。
肝病患者体内普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面会造成免疫功能降低，一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍，过多的自由基会造成肝脏损伤，从而会引起肝病病情的恶化。而硒是一种强抗氧化剂，有抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。
阻断病毒突变，加速病体康复。
肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异，从而变本加历的对人体产生伤害。研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素，补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。
解毒除害，保护肝脏。
硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质（如：汞、铅、苯、砷等）和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。
实验证明：硒能杀死90%的肝炎病毒。单纯的表面抗原阳性无症状者，用硒和其他微量元素就可以治好。
▲中国营养学会推荐：肝病患者每日补硒300-400微克。
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