20日下午,习近平总书记来到江西省于都县梓山富硒蔬菜产业园考察调研。产业园以“龙头企业+合作社+农户和贫困户”发展模式,带动了当地村民脱贫致富。看到总书记来了,正在大棚里劳作的乡亲们激动地说:“感谢党的好政策,让我们过上了幸福生活!”习近平对乡亲们说:“共产党就是为人民群众谋幸福的,党中央想的就是千方百计让老百姓过上好日子。芝麻开花节节高,今后日子会更好!”
土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒,生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足量的硒。我国有72%地区缺硒,30%地区严重缺硒,而硒是人体必需的微量元素之一,它的功能受到人类的高度重视。在所有的微量元素中,只有硒每四年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一,加以特别推荐,每人每日必需摄入50~250微克的硒。
硒具有哪些功效?
(1)抗氧化、抗衰老、延年益寿(生命之光)
(2)保护、修复、活化细胞,提高机体免疫力(生命的火种)
(3)解毒、排毒、抗辐射(天然解毒剂)
(4)抑制肿瘤(抗癌之王)
(5)保护心脑血管(心脏的保护神)
(6)保护肝脏(肝病的天敌)
(7)帮助恢复胰岛功能(微量元素中的胰岛素)
(8)改善视力(明亮的使者)、提高记忆力(微量元素脑黄金)
(9)提升生殖系统功能(生命天使)
(10)在有效防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的生物学功效硒是最强的抗自由基、抗氧化元素硒是科学家迄今为止发现的世界上最强的抗自由基元素,其抗自由基的能力是维生素E、维生素C的500倍。硒具有很强的抗氧化作用,是人体内最重要的氧自由基清除剂。
在人体内对人体产生最大损害的自由基就是氧自由基,体内氧自由基的过量存在,将对人体的组织和细胞产生过氧化,从而对人体组织和细胞造成严重损害,但是,人体内同时也存在大量能够抗击氧自由基(抗氧化)的物质,这就是谷胱甘肽过氧化物酶。谷胱甘肽过氧化物酶只能够在游戏参与的情况下才具有活性。因为在谷胱甘肽过氧化物酶的结构中,启动氧化还原催化作用的部分是硒原子,谷胱甘肽过氧化物酶必须在有硒的参与下才能发挥作用,没有硒原子存在,谷胱甘肽过氧化物酶就没有活性。所以硒的抗自由基(即抗氧化)作用,主要是通过触发谷胱甘肽过氧化物酶的活性来实现的。
为什么说硒是天然解毒剂?
硒作为带负电荷的非金属离子,在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合,形成金属—硒—蛋白质复合物,把能诱发癌变的金属离子排出体外,缓解金属离子的毒性,起到解毒、排毒作用,有“天然解毒剂”或“抗诱惑剂”的美誉,其作用是拮抗有毒物质的保护剂。华中科技大学徐辉碧教授等人研究发现:硒对铅、镉、砷等有害化学物质有很强的拮抗作用,同时对致癌物质 黄曲毒素有很强的清除功能。
为什么搬进新家后更需要补硒?
装修新房时使用了大量油漆、涂料,在它们干燥的过程中,会不断地释放出大量的过氧化物,即自由基。我们住进新房以后,通过呼吸系统将这些自由基吸进体内,使机体的免疫功能下降,因而出现易生病的现象。装修材料中会不断放出大量苯环类芳香类有机化合物、甲醛等,而硒能减轻这些有害物质的毒性,增进免疫力,减少发生血液病的危险。
需要特别指出的是,即便您使用的是绿色环保油漆、涂料,它们在干燥的过程中,也同样会产生自由基,因此专家建议:保持室内通风,降低室内自由基浓度;每日补硒200微克,快速清除体内自由基。
不止装修房的过氧化物,自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式为辐射。
辐射对人体的伤害1、头昏、乏力、失眠、记忆力衰退,神经衰弱综合症等2、心血管疾病,高血压,心悸,植物神经功能紊乱等3、孕妇流产,胎儿畸形,染色体畸变4、女性月经周期紊乱,男性性机能减退,脱发或白发。
5、白血病(特别是对儿童危害更大),癌症,肿瘤,并对人体的免疫系统造成危害辐射为什么对人体产生伤害?
电离辐射对机体的损伤其本质是对细胞的灭活作用,当被灭活的细胞达到一定数量时,躯体细胞的损伤会导致人体器官组织发生疾病,最终可能导致人体死亡。
在电离辐射下,可导致遗传基因发生突变,当生殖细胞中的DNA受到损伤时,后代继承了母体改变了的基因,导致有缺陷的后代。例如切尔诺贝利事故之后出生的许多婴儿都严重畸形。
生活中产检的辐射有哪些?
家用电器都有辐射,常用的有:手机、电视、微波炉、电磁等医院:接受X线检查(透视、拍片、CT等)、接受放射性治疗等如何预防常见辐射?
1、购买经检测辐射量小的电器2、尽量减少使用电器,使用时尽量远离电器3、服用硒维胶囊,可以预防辐射对人体的侵害。
硒元素为什么能够抗辐射?
1、硒元素能够对抗电子辐射的氧化作用,因此也就具有了抗辐射的功能2、硒能清除辐射引发的细胞内产生的自由基,从而保护细胞、修复细胞3、研究表明,硒能保护人体免受辐射诱发的基因突变4、辐射对人体健康的长期影响最严重的方面是它会引发癌症,而硒在防癌方面的高效作用,已被国内外专家所广泛认可。硒对一些癌症的发病率可降低50%,被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。