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中国营养学会推荐的补［硒］参考标准

放大字体  缩小字体 发布日期：2019-09-29 来源：原创 作者：元素粮官网 浏览次数：274

    据调查我国城市居民的饮食结构中，硒的日摄入量大约在20--30微克范围，离中国营养学会提出的推荐值100 －240微克相差甚远。因此，提高居民硒的摄入量，达到防病抗病的目的。1988年中国营养学会已将人体必须的微量元素硒列为15种每日膳食营养素之一，人应该像每天摄取淀粉、蛋白质一样，每天也必须摄取适量的硒。




关键词： 硒与细胞 硒 富硒 健康
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