补硒一个月睡眠好了，可以停止补硒吗？

发布日期：2020-12-16 浏览次数：37

常见而多发的肝病主要是炎症，其中又以病毒性肝炎为常见多发。硒与肝病关系密切，硒是“肝病的天敌”、“病毒的克星”，补硒能有效抗击病毒，防治病毒性肝炎，预防肝纤维化、肝硬化及肝癌的发生，阻止肝病恶化。
常见病毒性肝炎的分类与危害
病毒性肝炎分为甲乙丙丁戊五型，平时多见的是甲乙丙三型。
（1）甲型肝炎：病毒性肝炎是主要通过粪便-口腔传染的自限性急性肠道传染病。甲肝病毒对外界抵抗力强，耐酸碱，不易灭活，急性感染可引发肝细胞大量坏死，感染甲肝病毒后可获终身免疫。
（2）乙型肝炎：乙型肝炎病毒，多存在于血液、体液中，可经饮食传染、母婴传染。感染后，潜伏期长，可达数年至数十年。发病后，肝细胞有明显的坏死性炎症，若治疗不及时、彻底，可致肝硬化，最终可能导致肝癌。
补硒预防肝炎
（3）丙型肝炎：丙型肝炎病毒主要通过血液传染，部分患者急性期可痊愈，但转为慢性的比例相当高，进一步发展可致肝硬化，最终可导致肝癌。
补硒预防和治疗病毒性肝炎的原理
肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px)的活性对硒的摄入非常敏感，适当补充硒使GSH-Px增加活性，保持肝脏清除毒素的正常功能，提高肝细胞抗氧化能力，对抗自由基的攻击与损害，从而保护肝细胞超微结构及功能。另外硒还能直接作用于肝炎病毒，阻止肝炎病毒复制，诱导肝炎病毒死亡，给病毒性肝炎患者合理补硒是保护肝脏恢复肝功能的重要手段。
补硒预防肝炎原理
肝炎患者的每天应补多少硒
不同的疾病对硒的需求量各不相同。根据中国营养学会重点补硒人群补硒量的推荐，肝病患者应每天补硒250微克到350微克，对抗疾病，恢复健康。在补硒产品的选择上，推荐大家服用植物活性硒，植物活性硒作为有机硒的升级换代产品，安全高效，可以放心使用。