硒可有效促进人体汞排除

发布日期：2020-12-17 浏览次数：36

汞是一种对环境和人体有严重危害的重金属元素之一，20世纪60年代在日本的水俣病就是汞污染的结果。并且汞的危害还具有潜伏遗传性，即使本人未出现明显汞中毒症状，其子女也可能患病。汞及汞的化合物主要以蒸气和粉尘形式经呼吸道侵入机体，也可经消化道、皮肤黏膜侵入机体，导致中毒。
汞环境暴露途径
空气：室外大气与室内空气中含有微量的汞，可以通过呼吸进入人体。家庭中最常用的玻璃体温计一支含汞约1g，一台台式血压计含汞约50g。盛水银的玻璃部件破碎可导致汞泄漏。汞在常温下可以蒸发，形成汞蒸气污染范围极大。
饮食：在污染土壤和水体中生产的动植物产品可富集汞，甚至在未污染的海洋中生长的生物也可能在体内积累高浓度的汞，造成人体汞的饮食暴露。
化妆品：很多用于皮肤的化妆品含有汞。根据2020年广东省药品监督局发布抽检信息显示不合格样品68批次，涉及汞超标、菌落总数超标、检出违禁物等，甚至有抽样化妆品汞超标三万多倍。百度里随便一搜，化妆品汞超标的新闻就是一大堆。
硒可促进人体内汞的排除
微量元素硒是一种人体必需的微量元素，它在人体内发挥多种健康功效。
中国科学院高能物理研究所研究员陈春英、副研究员李玉峰等人在贵州完善汞矿地区招募103位志愿者展开研究，连续3个月给每位志愿者每天服用100微克有机硒。结果表明，补硒可以促进人体内汞的排除，降低机体氧化损伤程度。其相关研究成果也发表在了《环境科学与技术》刊物上。