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毒素对人体有着很多危害，了解此元素学会轻松应对

发布日期：2021-06-07 浏览次数：6

医学上一直有排毒的说法，这是由于饮食、生活和和环境等原因影响，人体内不断产生各种毒素。这些毒素一般来讲，会慢慢通过新陈代谢排出体外。可一旦身体产生问题，导致新陈代谢变慢和其他原因，导致毒素过多堆积在体内，就会对身体产生多种危害。

毒素对人体产生的影响

毒素对人体的影响是多方面的，如果人体内长期堆积毒素，就会产生异味，身体变胖，皮肤粗糙，提前衰老等现象，当然，这些还只是最简单的亚健康状态，如果任由毒素长年累月的侵袭脏器，脏器功能失调，运作不顺畅。最终便会产生疾病！

医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。毒素堆积使得气血不通畅，身体各机能获得氧气和养分不足，大脑和心脏是最为受累的器官，其病变也最容易引发猝死。

补充硒元素，帮助排出体内毒素

人体之所以会产生过多的毒素，除了饮食、生活和环境的变化之外，最主要的原因还是由于体内新陈代谢能力减弱所致，而导致这一情况是由于摄取的硒元素不足所致。

硒元素作为人体必需的微量元素，可以生成多种人体必需的蛋白酶，而这些关键元素会与硒一起参与人体各机能的正常运作之中，而正常的新陈代谢能力就取决于硒元素是否充足，一旦人体缺乏硒元素，其新陈代谢能力就会大打折扣。

因此，想要改善自身亚健康状态，排出体内累积的毒素，仅仅靠简单的食疗是远远不够的。你需要调整生活方式，更需要及时补充硒、锌等微量元素。

硒被誉为“机体清道夫”，能够清除自由基反应有害物。硒与金属的结合力也很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，可形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。

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