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宝宝微量元素缺乏有哪些症状，缺乏微量元素怎么办？

发布日期：2021-09-01 浏览次数：1

宝宝日常饮食习惯如果搭配不合理，就会出现微量元素的症状，那缺乏微量元素有哪些明显的症状呢？

一.宝宝微量元素缺乏的症状

01.缺钙——发育缓慢

钙是婴幼儿成长发育阶段中最重要的一种微量元素，但是也是婴幼儿时期最容易流失的一种微量元素，如果宝宝身体出现缺钙的现象，那么就会伴随有发育缓慢跟骨骼生长不正常的现象，有些缺钙严重的还会影响孩子的整个身体的发育，造成佝偻病等症状。

02.缺铁——贫血

铁元素对宝宝的健康也有很大的关系，因为宝宝缺铁会出现贫血或者是注意力下降等不适的症状，同时的缺铁严重的还会危及到宝宝的生命，所以家长一定要多多注意。

03.缺锌——免疫力下降

锌对宝宝的身体成长非常有作用，因为宝宝一旦出现缺锌这项微量元素，那么就会出现厌食等症状，而且这样宝宝的成长发育速度也会随之减缓，宝宝的免疫力也会下降，所以说在日常生活中要记得适当的给宝宝补充锌物质。

04.缺碘——“大脖子病”

宝宝到了一定的发育时期，那么对碘元素的摄取也有一定的要求，饮食缺碘就会出现明显的“大脖子病”症状，碘作为生长中必须的一种微量元素，它对促进宝宝正常发育有非常大的作用，所以家长们要重视宝宝体内碘元素的吸收，多吃一些含碘的食物。

二.缺乏微量元素怎么办

1.均衡饮食

任何微量元素都是不能直接地在体内合成的，所以大量的微量元素都是从食物中直接摄取的，因此在生活的饮食上一定要注意合理地分配，有规律地调节，应该注重强调合理膳食的重要性，养成良好的均衡饮食习惯，是预防微量元素缺乏的关键所在。

2.营养指导和健康教育

身体缺乏微量元素对身体健康影响很大，而且要针对性地明确微量元素的缺乏症，不要盲目地补充，因为微量元素过多也会引起中毒性等疾病，所以一定要有专业的营养指导跟健康的教育来进行适当地补充。

3.适当通过药物补充

如果宝宝体内的各项微量元素大多数都不足的，那么就要采用药物来补充了，因为身体缺乏各项微量元素，不及时采取药物治疗对宝宝身体的健康存在非常大的隐患。

三.宝宝多大需要做微量元素的检查

一般来说，如果是6个月以内的宝宝由于大多数都是以母乳喂养得比较多，所以这段时期宝宝们完全可以确保体内有足够的微量元素摄取，因此可以不做任何的检测，但是在6个月以后，大部分的婴儿会在这个时期添加适当的辅食，所以可能会出现体内微量元素的缺乏，那么这时候宝妈们可以带宝宝去做微量元素的检查，看看宝宝体内的微量元素究竟如何，再针对性地选择调理方案。

以上就是关于宝宝微量元素缺乏的一些症状知识，希望对大家有所帮助，谢谢大家的支持。