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铬，健康饮食必须关注的微量元素！
铬在地壳中的含量为0.01%，是名副其实的微量元素。1797年法国化学家沃克兰从当时称为红色西伯利亚矿石（铬铅矿）中发现了铬元素。科学研究表明，铬是糖、脂肪、蛋白质等人体很多营养物质代谢所必需的。尤其是在糖代
2024-02-22 更新 元素养生 -
8种人体必须的神奇微元素，铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴
早在1990年，FAO/IAEA/WHO的专家委员会就提出了人体必需微量元素的概念。概念指出，必需微量元素是人体内的生理活性物质、有机结构中的必需成分，其必需通过食物摄入，当摄入量减少到某一低限值时，便会导致某一种或
2022-07-29 更新 元素养生 -
硒和铬，糖尿病人补充哪种比较好？如何补充？
目前，我国约有糖尿病患者7000万，患病率高达4%~5%，其中2型糖尿病患者占绝大多数。尤其是在最近20年中，我国糖尿病的发病率增长迅猛，高达5倍之多。近年来，这支以中老年为主体的糖尿病大军中，出现了越来越多的天
2022-07-23 更新 元素养生 -
常吃富铬食物，有利于稳定体内血糖
现在越来越多的人患上了二型糖尿病，当体内血糖值较高的时候，为了避免出现一些并发症，很多人就会通过吃一些药物来稳定体内的血糖，除此之外，还会使用一些胰岛素来提高胰岛的功能，一次降低体内的血糖值，当然对于
2022-07-20 更新 元素养生 -
微量元素铁的作用
铁元素也是构成人体的必不可少的元素之一。成人体内约有4～5克铁，其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其余为储备铁。储备铁约占25%，主要以铁蛋白的形式储存在肝、脾和骨髓中。成人摄取量
2022-07-19 更新 元素养生 -
宝宝缺少微量元素是怎么回事？
这是什么原因造成的呢?一、缺少微量元素的影响。婴儿大脑发育所需元素主要来源于母亲或者胎儿在妈妈肚子里的分泌物中，因此妈妈的营养状况、食物摄入量和乳汁分泌情况直接影响婴儿的发育。宝宝一般在四个月以内是母
2022-07-11 更新 元素养生 -
视力的守护神硒元素
在地球上的动物中，山鹰的眼睛最为敏锐。鹰为什么能在三千公尺高空发现20公里以外猎物，鹰眼为什么这么敏锐？对此，生物学家们，经过长期的研究发现：奥妙就在于鹰体内含有极为丰富的硒，有人测视觉敏锐的山鹰眼的视
2022-07-09 更新 元素养生 -
多关注身体上的表现，出现这8个症状大多是缺乏微量元素了
人体内除了有大量的蛋白质维生素之外，还有大约70种微量元素，其中包括铁、硒、铜、碘、锌等等。虽然微量元素在体内的含量特别微小，但却具有强大的生物科学作用，只有在各种微量元素共同的作用之下，才能构成激素，
2022-07-04 更新 元素养生 -
糖尿病患者注意，体内缺少一种微量元素，血糖易“失控”，别忽视
糖尿病，作为现代十分常见的疾病，一些人对它的重视越发的重视，但是却丝毫起不到抑制患病人数快速生长的作用。生活中，不少人因为糖尿病的到来，而严重影响到日常生活和健康，每天都需要注射胰岛素，来维持体内的血
2022-06-17 更新 元素养生 -
厉害了！《中国食品报》头版报道富硒功能大会
随着硒知识的普及推广和消费者的收入水平提高，国内市场对富硒产品需求量增大，2019年国内富硒农产品市场规模同比2018年增长5.37%，达到49.6亿元。今年年初新冠肺炎疫情的暴发，使公众健康意识增加，富硒农产品在疫
2022-06-11 更新 元素养生 -
什么是铬？微量元素铬，改善胰岛素抵抗，帮助减肥，你还真不知道
有一种很冷门的营养素，有很多人可能从没听说过。它虽然冷门，但是我们却离不开它，因为它具有很重要的生理功能。尤其是要减肥的人，胰岛素抵抗和糖尿病患者，更应该了解这一营养素。它就是铬，具有“糖尿病救星”的
2022-06-08 更新 元素养生 -
多关注身体上的表现，出现这8个症状，大多是缺乏微量元素了
人体内除了有大量的蛋白质维生素之外，还有大约70种微量元素，其中包括铁、硒、铜、碘、锌等等。虽然微量元素在体内的含量特别微小，但却具有强大的生物科学作用，只有在各种微量元素共同的作用之下，才能构成激素，
2022-06-01 更新 元素养生 -
白癜风患者要怎么补充微量元素，缺失的微量元素白癜风患者怎么补回来
患白癜风的人有很多，大部分都是因为厌食、挑食、偏食，导致微量元素缺失，诱发的白癜风。所以在治疗白癜风的同时，也要注意微量元素的补充，才能标本兼治。那缺失的微量元素要怎么补回来？1、锌元素白癜风病人应补
2022-05-27 更新 元素养生 -
每日补硒200μg，癌症死亡率下降50%
2003年美国食品药品管理局明示：硒能降低患癌风险，可在人体内产生抗癌作用。 硒元素是人体最重要的微量元素之一，在人体内必不可少。科学界研究发现，血硒水平的高低与癌症的发生息息相关。而且，大量调查资料表明
2022-05-23 更新 元素养生 -
原来贫血、不孕不育、流产等疾病都跟缺硒有关
硒对小儿神经系统的发育有不可忽视的影响，因为硒与脑中大多数的蛋白质有关。妊娠最后 3 个月及婴儿出生后短期，硒缺乏会影响大脑中一些重要酶的活性，使脑的结构发生改变，从而产生智力低下的疾病。调查显示，缺硒
2022-05-23 更新 元素养生 -
关于铬对健康影响的描述
六价铬的化合物在皮革处理，电镀行业，金矿和铜矿等都会大量产生。知道六价铬化合物是什么，就能知道毒胶囊事件的本质了。以下内容出自：美国毒物和疾病登记署ATSDR， 关于铬对健康影响的描述铬是什么？铬是岩石，动
2022-05-23 更新 元素养生 -
钙与微量元素的补充_孕育常识
钙与微量元素的补充微量元素的缺乏是婴幼儿一种较为普遍的现象，轻者会出现某些不适，重者可造成疾病。不同的微量元素对人体有不同的作用，不足时可能引起相应的病症，因此，父母需要对宝宝所需微量元素的补充有充分
2022-05-19 更新 元素养生 -
硒元素到底有什么功效？该如何补硒？
现在的人们生活条件好了，追求也更高了，以前只求温饱，现在只想活得更长一些，尤其是中老年人群，没事就喜欢研究一些养生知识，补钙、补铁、补维生素，还有些人对补硒情有独钟。有人说，硒元素不仅能增强免疫力，还
2022-05-19 更新 元素养生 -
宝宝最易缺乏的微量元素之一，应该如何补充？
婴幼儿阶段，铁是最容易缺乏的微量元素之一，一般来说，婴儿生长发育快，对铁的需求较大，出生4-6个月后，仅有母乳、奶粉都不能满足需要，容易发生缺铁性贫血，但其早期症状并不明显，宝妈、宝爸千万别大意。01宝宝
2022-05-11 更新 元素养生 -
认识微量元素~锌
锌与锌的作用成年人体内的锌总含量仅1.4~2.5g，主要存在于骨、牙齿、毛发、皮肤、肝脏和肌肉组织。而血液中的锌80%~85%存在于红细胞中，3%-5%在白细胞内，血浆只含 10%左右。1、锌参与体内100多种酶的关键组成，参与
2022-05-11 更新 元素养生
8种人体必须的神奇
宝宝缺少微量元素是
视力的守护神硒元素
多关注身体上的表现
什么是铬？微量元素
认识微量元素~锌
对身体“铬”外健康
建议中老年人：春天
硒需要补充吗？富硒
多吃富硒蔬菜，想不
富硒谷物和蔬菜有利
完整的男女养生手册
女性在怀孕期间需要
糖尿病饮食：富含镁
对于白癜风来说那些
儿童体内微量元素异
远离慢性病，别忽视
硒和铬元素，糖尿病
补充这种微量元素能
乳腺肿瘤补硒是关键
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