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硒在人与生物体中具有双重生物学效应,硒与糖尿病有什么关系?
研究发现,硒与糖尿病关系十分密切。研究人员首先在电镜下发现,硒元素和胰岛素具有相似的结构,进一步研究确定了硒具有类似胰岛素样的作用,称为拟胰岛素样作用。作为拟胰岛素样物质,硒的降血糖机制与胰岛素不完全
2021-06-11 更新 元素养生 -
富硒饮食这样吃能有效补硒
大家都听过硒,但多数人的印象里硒是一种金属元素,但实际上硒是一种营养价值很高的营养素,对人体有着非常大的影响。硒是人体必需的微量元素,对人体生命活动非常重要,参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白,具有多
2021-06-11 更新 元素养生 -
你的身体缺乏铜铁锰锌铬吗?缺了,该怎样补?
不少读者询问,微量元素该怎么补?大多数微量元素都广泛分布于各种食品中,我们可以通过平衡和多样化膳食得到充分补充。也就是说,正常人大可不必特意补充微量元素,只要“会吃”就对了。不偏食不挑食由于各种食物所
2021-06-10 更新 元素养生 -
维生素C、铬降血糖?过多维生素C恐影响血糖仪数值,医生告诉您
血糖和维生素C的关系我们首先来谈谈大家常见的维生素C,估计糖友们对于它也不陌生,这是常见的营养成分,也是保健品中常添加的一类元素,不过,它确实有助于帮助血糖稳定,能起到一定的控糖效果。认识维生素C维生素C
2021-06-10 更新 元素养生 -
夏季养生,主要在于一个字“防”
芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。芒种时节调理养生,需要特别注意“防暑、防湿邪”、防治热伤风。防暑:
2021-06-09 更新 元素养生 -
孕妇养生常识 孕妇需要补充哪些微量元素
孕妇养生常识:孕妇需要补充哪些微量元素?孕妇由于身体的特殊性,不同于其他人,她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因为有些含微量元素的食品也是孕妇禁吃的,所以孕妇补充微量元素也要谨慎。下面是常见的微量
2021-06-09 更新 元素养生 -
谈谈生命元素
(一)生命元素的组成构成生命的基本物质是元素,这些元素以大分子的形态存在于生命体之中。构成生命基本物质的元素为生命元素。元素周期表中有103种元素,但这些元素并不都是生命所必需的。研究发现,生命必需元素
2021-06-08 更新 元素养生 -
硒元素与男女生殖健康
近20年来大量的研究证明,硒元素与维持男女正常生殖功能方面有密切关系,对生殖细胞的分裂、繁殖,核酸的合成、代谢,精子形成过程所需的一系列酶的变化以及精子的活动环境均有重要作用。硒的缺乏可以直接或间接的影
2021-06-07 更新 元素养生 -
毒素对人体有着很多危害,了解此元素学会轻松应对
医学上一直有排毒的说法,这是由于饮食、生活和和环境等原因影响,人体内不断产生各种毒素。这些毒素一般来讲,会慢慢通过新陈代谢排出体外。可一旦身体产生问题,导致新陈代谢变慢和其他原因,导致毒素过多堆积在体
2021-06-07 更新 元素养生 -
肺炎与这个元素有着不解之缘,你值得了解
导读:肺炎是常见的呼吸系统疾病,社区获得性肺炎的年发病率约12/1000人口,医院获得性肺炎的年发病率约5~10/1000住院患者,肺炎近年的发病率有增加的趋势。门诊中的肺炎患者的病死率<1%~5%,住院患者平均病死率为1
2021-06-07 更新 元素养生 -
何时发现硒是人体必需的微量元素?
01何时发现硒是人体必需的微量元素?1973年联合国卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素;1988年中国营养学会将硒列为15种人体必需的微量元素,1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂;2003年美国食品药品管理局(
2021-06-04 更新 元素养生 -
锰元素参功效多多,这些食物中含量丰富
大家都知道微量元素是人体必不可少的,以前我们最多关注的微量元素一般都是钙、铁、锌、硒等等,锰元素却很少涉及到,锰是人体所需的微量元素,在人体中的含量仅为12-20毫克,但是在维持人身体健康方面却发挥着重要
2021-06-03 更新 元素养生 -
人体需要锰,它能参与许多酶合成与激活,锰元素对人体重要作用
锰用于炼制钢材,能够使钢材的硬度加强。同样,人体摄入微量元素锰,也能够使人们的体质增强,充满活力。锰是人体必需的微量元素,在人体中的含量仅为12-20毫克,但在维持人身体健康方面却发挥着重要作用。1、锰参与
2021-06-03 更新 元素养生 -
认识健康的慢性杀手心血管疾病及预防知识!
据《中国心血管病报告2017(概要)》文称,中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺原性心脏病500万,心力衰竭450万,风湿性心脏病250万,先天性
2021-06-02 更新 元素养生 -
锌、硒、锰、钒等微量元素对男性生育有哪些作用?
锌、锰、硒等元素是维持男性正常生育力的必需元素,缺乏或过多都会对精液质量造成影响。锌元素对男性生育的作用锌可促进男性性腺发育、维持性腺正常机能,与睾酮的生成有关,可维持精子膜结构的稳定性和通透性。锌缺
2021-06-01 更新 元素养生 -
科普:微量元素钒、锰、锌、铬、镁、硒与糖尿病之间的关联
糖尿病与微量元素密切相关,目前发现主要是这几种微量元素最为密切,给大家科普一下。一、钒罗伯特·吉勒(RobertM.Giller)医师在(天然方剂)一书中强调,钒是一种天然的元素,对许多糖尿病息者都很有帮助。糖尿病息者
2021-06-01 更新 元素养生 -
镁元素对人体有哪些益处?从哪些食物中可以补充镁元素?
人体其实就是一部复杂的生化机器,每天上演着数不清的氧化还原反应,还有物理运动等。在人们保持正常代谢的同时,身体需要不断从外界获取营养元素,才能保证机体不被源源不断的物质缺乏所扰乱。除了人们所熟知的营养
2021-05-31 更新 元素养生 -
美丽人生,不应该缺镁。
镁是你身体需要正常工作的微量元素。它有助于数百个重要的身体生化反应,包括参与肌肉和神经工作的过程。它有助于保持骨骼强壮、心脏健康,维持血糖正常。镁和维生素D、K共同维持骨骼健康、控管身体电流、影响神经传
2021-05-31 更新 元素养生 -
有智力元素之称的碘如何补?科学补碘,这“碘”知识很重要
来来来,先认识下“碘” 碘是机体必需的微量元素之一,主要储存在甲状腺,其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也浓集,是合成机体甲状腺激素的原料。但机体不能合成碘,必须从膳食环境中获得,如饮食、饮水等。 碘和蛋白质
2021-05-29 更新 元素养生 -
免疫系统既像一堵城墙,硒元素可以修复肿瘤新血管的生成
近年来,随着癌症的发病率逐年上升,预防癌症渐渐进入人们的视野。我们吃什么可以预防癌症呢?目前,具有代表性的化学预防剂是西兰花中的莱菔硫烷,十字花科蔬菜的异硫氰酸酯,绿茶中的儿茶素,葡萄中的白藜芦醇,姜
2021-05-29 更新 元素养生