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白癜风患者所缺的微量元素，都藏在这些食物里了
特制食品类如特制的面特制米等可使谷类表皮中很多有效的营养元素遗失，据报道成人体含有含铜量约为80~120Mg，在我国参考英国的土建工程规范就舒适安逸身体对铜必须为成年人每日15~3克，一般饮食中成分2~3Mg，在其中毫克上下可被消化吸收以达到一切正常身体必须。
2021-03-23 更新 元素养生 -
锌是多种酶的组成成分，锌的生理作用
锌是多种酶的组成成分，例如：碳酸酐酶、乙醇脱氢酶、谷氨酸脱氢酶、羧肽酶、苹果酸脱氢酶、醛缩酶、核糖核酸聚合酶等，它们在机体内参与一系列代谢过程。碳酸酐酶存在于叶绿体中，能催化CO水化，生成氢离子和碳酸氢根离子。
2021-03-19 更新 元素养生 -
一天一颗富硒鸡蛋，效果太惊人了
之前我们讲到两种比较昂贵的鸡蛋，是日本的无菌蛋，跟功能性鸡蛋中的富硒鸡蛋。日本的无菌蛋，咱们已经说过了，顾名思义就是鸡蛋类不含细菌跟寄生虫的鸡蛋，普通鸡蛋主要含有的细菌是沙门氏菌，而日本的无菌当中就不
2021-03-17 更新 元素养生 -
你的身体缺乏铜铁锰锌铬吗？缺了，该怎样补？
大多数微量元素都广泛分布于各种食品中，我们可以通过平衡和多样化膳食得到充分补充。也就是说，正常人大可不必特意补充微量元素，只要“会吃”就对了。不偏食不挑食由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所
2021-03-16 更新 元素养生 -
硒慢性疾病的克星
如今，慢性病正在威胁人类的健康。全球每年因慢性病死亡的人数高达1700多万，慢性病一般是长期积累之后爆发，一旦爆发非常棘手。随着各国对“硒”元素的深入研究，发现硒对慢性疾病有很好的防治效果，同时硒还能清除
2021-03-15 更新 元素养生 -
男性到了中年，为了健康，要及时补充3种微量元素和3种维生素
男性向来马虎，不论是在生活上，还是在感情上，他们总是神经比较大条，敏锐度不足，容易忽视生活中的一些小细节，包括身体所发出的求救“信号”。尤其是到了中年，男人更加懈怠了，因为在这个年纪，他们已经完成了一
2021-03-13 更新 元素养生 -
什么是微量元素如何补充？
什么是微量元素微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。这些元素虽然含量少，但却是人体内不可或缺的生理活性物质，是人体有机结构中的必需成分，缺乏或不足均会影响健康，甚至导致疾病的发
2021-03-12 更新 元素养生 -
你的身体缺乏铜铁锰锌铬吗？缺了，该怎样补？
微量元素该怎么补？ 大多数微量元素都广泛分布于各种食品中，我们可以通过平衡和多样化膳食得到充分补充。 也就是说，正常人大可不必特意补充微量元素，只要“会吃”就对了。
2021-03-11 更新 元素养生 -
比起缺钙、锌、DHA，缺了它才更要命！直接影响宝宝智力
保证宝宝的身体健康茁壮的成长，新妈妈们经常会给宝宝补钙、补鱼肝油、补DHA、补维生素，来增强宝宝的身体免疫力。由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性，从而忽略了最容易缺乏的微量元素――铁元素。据世界卫生组织
2021-03-10 更新 元素养生 -
常吃富铬食物，有利于稳定体内血糖
导读：现在越来越多的人患上了二型糖尿病，当体内血糖值较高的时候，为了避免出现一些并发症，很多人就会通过吃一些药物来稳定体内的血糖，除此之外，还会使用一些胰岛素来提高胰岛的功能，一次降低体内的血糖值，当
2021-03-09 更新 元素养生 -
常吃富硒大米，男性健康问题不发愁
常吃富硒大米，男性健康问题不发愁男人是家里的顶梁柱，身体健康自然也是不容忽视的。富硒姐姐与您一同关注男性健康问题，常吃富硒大米，从此再也不发愁。那么富硒大米到底好在哪？与普通大米相比，富硒大米有着更高
2021-03-03 更新 元素养生 -
微量元素:锌有什么作用
锌是微量元素的一种，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。被人们冠以"生命之花"、"婚姻和谐素"的美称。那么锌的具体作用有哪些呢？下面一起来看看。
2021-03-01 更新 元素养生 -
硒对人体的功效 | 硒与肠胃
大家可能都知道，在我们的身体里，细胞通过呼吸获取氧，其中98%的氧与细胞器内的葡萄糖以及脂肪相结合转化为能量，满足细胞活动过程中的能量需求，另外2%的氧则转化成氧自由基。氧自由基一种非常活跃的物质，常常引
2021-03-01 更新 元素养生 -
微量元素缺乏导致慢性病难以治愈！
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。其危害主要是造成脑、心、肾等重
2021-02-24 更新 元素养生 -
钙镁铁锌硒~女性缺少这些微量元素会怎样？
钙、镁、铁、锌、硒等微量元素在体内的含量虽然少，但是却对身体健康起着至关重要的作用，尤其是对女人更重要，缺少了这些微量元素身体就会出现不适症状。钙缺钙元素骨质疏松钙是人们最熟悉的微量元素，对骨骼的生长
2021-02-23 更新 元素养生 -
少了铬元素也可能得糖尿病！青花菜、苦瓜都是天然补铬宝库
糖尿病高居慢性病死亡危险因子第一名；推估每小时就有1人因糖尿病而死，所带来的神经、眼部、肾脏病变等并发症更不容小觑。二型糖尿病除了与遗传、运动饮食习惯不佳、压力大等原因有关，也有可能是缺乏矿物质铬所致
2021-02-20 更新 元素养生 -
关于缺硒:硒营养不良危害多多
硒是微量元素的一种必需微量元素，早在七十年代初，硒就已经被认定为是人体所必需的微量元素了，正因为是必需，所以专家提醒,硒营养不良的情况要引起重视，硒营养不良的危害多多。具体表现在：1克山病：本病首先发现
2021-02-19 更新 元素养生 -
元素讲堂:锗元素对人体的益处
锗元素属于人体必需的一种微量元素，然而人体自身却不能合成锗元素，必须是要靠外源性的物质来补充锗元素。但是锗元素对人体到底有哪些好处，相信很多人还不怎么清楚。下面果果妈就来给大家详细地讲解一下锗元素对人
2021-02-18 更新 元素养生 -
预防痴呆，要补硒,讲解硒与阿尔茨海默症的关系
据国际阿尔兹海默症协会发布的报告，每三秒种，全世界就会增加一名阿尔兹海默病患者。人人可能患上的阿兹海默症。老年性痴呆也称阿尔茨海默病（AD），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆
2021-02-17 更新 元素养生
8种人体必须的神奇
宝宝缺少微量元素是
视力的守护神硒元素
多关注身体上的表现
什么是铬？微量元素
认识微量元素~锌
对身体“铬”外健康
建议中老年人：春天
硒需要补充吗？富硒
多吃富硒蔬菜，想不
富硒谷物和蔬菜有利
完整的男女养生手册
女性在怀孕期间需要
糖尿病饮食：富含镁
对于白癜风来说那些
儿童体内微量元素异
远离慢性病，别忽视
硒和铬元素，糖尿病
补充这种微量元素能
乳腺肿瘤补硒是关键
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