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男士饮食五要素！学会提高身体耐力，降低患心脏病的风险
多年来，医学专家一直致力于男性饮食的研究。他们相信五种元素对男人的饮食是必不可少的。铬是一种关键元素。它有助于维持男性体内胆固醇的正常水平，促进肌肉生长，增强身体的耐力。一个成年男人每天至少需要50微克
2019-11-21 更新 元素养生 -
预防癌症，这4种元素必不可少！
癌症一直被认为是难以捉摸的，但事实并非如此。除了遗传、基因突变和环境因素外，大约一半的癌症是被吃掉的。癌症不仅是由于食用越来越多的高脂肪、高热量、油炸、烘焙和腌制的烟熏食品，而且是由于体内缺乏某些物质
2019-11-19 更新 元素养生 -
科普：影响人体健康的矿物质微量元素
目前，已在人体内检测到80多种微量元素。这80种元素按其在人体中的质量比例分为主要元素和微量元素。人体内的元素大致可分为以下三类：要素：是维持机体正常生命活动不可缺少的要素。它们不仅与100多种常见病有关，
2019-11-18 更新 元素养生 -
富硒小麦简介营养价值及作用
•简介小麦是作物之首，食品之王，为禾本科草本植物小麦的种子。中国是世界最早种植小麦的国家之一，自古小麦就是滋养人体的重要食物。•营养价值 经权威检测证明：富硒小麦中的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨
2019-11-15 更新 元素养生 -
硒在人体的多个方面发挥着作用，请坚持科学补硒
硒的发现是人类健康史上的一个划时代革命，它对人类健康的贡献是无法估量的，硒是生命的火种，它决定了生命的存在，是其他物质无法替代的。世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称：“硒是延长寿命最重要的
2019-11-14 更新 元素养生 -
锌元素和人体健康居然有这么大的关系？
在生活当中有没有这样的现象，有的人的手一到秋天遇到水马上裂口子，有的人的脚后跟七裂八瓣，有的人的指甲长的往里抠，还有的人的眼睫毛不明原因的往眼睛倒，还有的人我们走在街上看到有的美女大眼睛水汪汪，以为水
2019-11-13 更新 元素养生 -
长期补铬，对糖尿病有好处
人体中的微量元素有几十种，其中有14种被世界卫生组织确认为是必需的微量元素，如铜、铁、锌、铬、碘等。它们在维持人体功能、抗衰老、防疾病等方面具有重要作用。微量元素铬对预防糖尿病、冠心病发病有极其重要的作
2019-11-13 更新 元素养生 -
微量元素硒为什么是重金属的天然解毒剂？
由于目前工业的污染，酸雨等原因，大量的二氧化硫会与硒发生化合反应，不利于植物吸收硒。土壤中硒的缺乏，加上污染的原因，使食物链中的硒在不断下降。就如未经处理的工业废水、废气、废渣的排放含有大量的汞、镉、
2019-11-09 更新 元素养生 -
血糖高不一定是糖尿病！血糖高的人要这样吃，可远离可怕的疾病缠身……
糖尿病患者的血糖肯定是高的，但是血糖高就一定是糖尿病吗？血糖高还有其他什么原因呢？怎么防止血糖高及糖尿病的发生呢？如今，人们的健康意识大大提高，不少人都有定期体检的习惯，还有人会在家定期测血压、血糖。
2019-11-07 更新 元素养生 -
甲状腺疾病你了解多少？浅谈微量元素对甲状腺疾病的作用
甲状腺是人体重要的内分泌器官，甲状腺所生成与分泌的甲状腺素是人体新陈代谢中极其重要的一种激素，没有甲状腺素新陈代谢就不能正常进行。内分泌紊乱、碘摄取量的多少、其他元素(主要是硒)的影响、营养状况、环境因
2019-11-07 更新 元素养生 -
富硒农产品知识食补大全
有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。除有机食品外，国际上还把一些派生的产品如有机化妆品、纺织品、林产品或有机食品生产而提供的生产资料 ，包括生物农药、有机肥料等，经认证后统称有机产品。
2019-10-25 更新 元素养生 -
震惊！冬天吃这些功效竟这么好，特别是红薯！
红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。不信？且听小编慢慢道来~
2019-10-21 更新 元素养生 -
硒与糖尿病:有了硒，百岁不是梦
我国糖尿病(DM)患者已经达到8000多万。据统计，糖尿病在我国的发病率40岁以上为20.44‰，老年人则更高。糖尿病成为老年人的主要心血管疾病之一，严重威胁着老年人的身体健康。
2019-10-10 更新 元素养生 -
微量元素-硒在元素农业中大展神威
科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。
2019-09-27 更新 元素养生 -
南瓜不能跟六种食物一起吃，原来...
南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区，否则就会损害身体健康。今天小编告诉大家吃南瓜时注意这6大禁忌，赶紧来看看吧。
2019-09-25 更新 元素养生 -
常常被我们丢掉的营养食物
每种食物中的营养含量也不同，不同的食物给人体带来益处当然也是不同的。在日常饮食中只有食物多样化和避免偏食，才能更好的维护身体的健康。大多数食材都需要经过初步的处理之后才可以进行下一步烹调或食用。很多人在处理食材的时候会将食物中的更具有营养成分的部分丢弃，殊不知往往是被丢弃的这些食物更具有养生价值。
2019-09-24 更新 元素养生 -
健康长寿的秘诀
人类正在努力寻找延年益寿的方法，研究衰老机理，以达到延缓衰老，对抗衰老的目的。机体细胞的活力与良好的新陈代谢，依赖于机体内环境及其生理平衡，而微量元素的摄取对机体内环境及其生理平衡起重要作用。
2019-09-23 更新 元素养生
8种人体必须的神奇
宝宝缺少微量元素是
视力的守护神硒元素
多关注身体上的表现
什么是铬？微量元素
认识微量元素~锌
对身体“铬”外健康
建议中老年人：春天
硒需要补充吗？富硒
多吃富硒蔬菜，想不
富硒谷物和蔬菜有利
完整的男女养生手册
女性在怀孕期间需要
糖尿病饮食：富含镁
对于白癜风来说那些
儿童体内微量元素异
远离慢性病，别忽视
硒和铬元素，糖尿病
补充这种微量元素能
乳腺肿瘤补硒是关键
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